Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

mực sốt tư món lẩu cá trắmlabel" style="background-color: #C82256" href="/index.php?q= bánh kem ngon"> bánh kem ngon huế Nấu canh thịt bánh bí ngô mon canh ca Thịt hấp bánh trôi sô cô la ăn sáng thịnh su su xào Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt bánh nếp ngọt khoai rán giòn CÁCH mắm kho quẹt gio thu bento sac mau cach lam rau cau ngon xôi chim ngon sốt me hoa cúc cu hanh cua bể bữa khoai rán xào thịt bò cần tây tro xôi bọc thịt THIT GA bún ngon MÃŒ cơm nắm hải sản món ngon mùa lạnh khoai so Xoi nep an voi xoai ngon mieng ca loc nuong Món nướng Trung Hoa giữa phố cổ Hà banh canh gio cach lam thit ba chi chien gion ngon Khắc Ổi tieng Đặc Sản thịt kho trứng chiên chả tôm thịt gà kị cơm nếp ngon Châu canh moc thap cam ngon mứt khoai môn dẻo khoai tây đà lạt Gan cach lam banh mousse sa tế mực sốt tương rau cau ngon bàn học Nồng chất phụ gia khoai tây chiên chua ngọt nhat ky 10 ngay lowcarb cach nau ca ri ga Trộn Sa lát cạch lam mut dua khoai tây chiên giòn hạnh i chà sup ca rot Hành tây bi đo mà lai túi Tips Những lợi ích bất ngờ từ vỏ khéo tay may vá sa lát trái cây kem chua dao nuong mon ngon moi ngay thuc don mon ngon Noel nau hu tieu nam vang bento gau bí đỏ dau bep Shirley Wong làm snack khoai lang canh bí đao nấu sườn trai cay nhung socola ngon cá lóc rang muối sữa chua ngon bong bi chay khoai tây chiên xù cá chưng tương chao dau do gỏi dưa leo khoai tây cuộn trứng công thức sinh tố kiwi soda giá lạnh khoai tây hình hoa hồng bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh banh minh nhan pho mai gà hầm nấm Chao so diep Philippines So Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho ký sinh trùng cuộn chả giò Từ Rau củ M廙帷 cà phê Cách ướp thịt Heo Cá kho riềng khoai tây mix đỗ quả ram tôm đất chè lá dứa mocktail thao duoc ngon làm bánh pía mứt mật ong dâu tây kho nấm khoai tây nướng giòn Bong lan Sụp tiramisu Nau dong